اجعل ساعات السفر أقل إرهاقا

هل تتذكر ما شعرت به عند استخدام طائرة للذهاب إلى مكان ما؟ الآن قم بإزالة كل الحنين إلى ما قبل الجائحة وستتذكر أن معظم وضع الطائرة ليس مريحًا (إلا إذا كنت تنتمي إلى القلة المحظوظة الذين يغلقون باب مقصورة الدرجة الأولى أثناء رحلتهم). الجلوس في وضع مستقيم لساعات في مقعد ضيق ، وطفل يصرخ يركل خلفك ، والطعام الذي لا تأكله عادةً حتى لو تم تقديمه مجانًا ، والجفاف لأن حصص المياه قليلة جدًا والمضيفون ليسوا متحمسين جدًا لتقديم المزيد ، و إجراءات التسجيل في المطار و مسار الأمن الذي يجعلك واقفًا لساعات مع ربط الأمتعة الثقيلة حول رقبتك.

لذا بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الوجهة تكون قد انتهيت من التعب والإرهاق والألم والتوتر. عندما تشعر بهذه الأعراض في المنزل ، تحاول في معظم الأوقات العثور على بعض العلاج ولكن أثناء السفر ، تكون الخيارات محدودة (حتى لو كنت من عشاق اللياقة البدنية المتفانين الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بالفندق مباشرة بعد تسجيل الوصول). لكن في بعض الأحيان يمكن أن تأخذك العناصر الصغيرة شوطًا طويلاً ، ما عليك سوى أن تتذكر أن تحزمها أيضًا. فيما يلي قائمة بخمسة مفضلات للياقة البدنية يمكن أن تساعدك في التعامل مع ضغوط السفر.

01

hypervolt go

إنها تجمع جاذبية الأخ / الأخت الأكبر hypervolt و plus hypervolt ولكن بحجم ممتع وسهل السفر. المنتج المفضل لدينا لتخفيف آلام العضلات أثناء التنقل.

02

PowerDot 2.0

لا يقتصر دور محفز العضلات على تخفيف الألم بعد الصالة الرياضية ، بل إنه مفيد أيضًا لعضلاتك بعد رحلة طويلة. حجمها الصغير يجعلها صديقة للسفر.

03

B Yoga Silk Sleep Mask

قناع النوم الحريري هذا خفيف ولكنه فعال للغاية في حجب الضوء مما يجعله ملحق السفر المثالي.

04

Stryve Fitness Mini Bands Set

صغيرة وخفيفة الوزن مع حقيبة سفر يدوية تتناسب هذه الأحزمة مع أصغر حقائب اليد وتوفر لك تمرينًا سريعًا للمقاومة في أي مكان.

05

tangram smart rope span

من المسلم به أن وجهتك ستحتاج إلى مساحة خارجية أو مساحة داخلية عالية السقف لاستخدام حبل القفز. ومع ذلك ، من السهل أن تأخذها معك ويظهر التطبيق الذكي عدد قفزاتك.